小编：诸如安装，远足和溪流跟踪之类的外部运动是人们在标签日旅行的流行选择。 7月14日，河水
诸如安装，远足和溪流跟踪之类的外部运动是人们在标签日旅行的流行选择。 7月14日，由于大雨，福吉安省利安昌县林芬镇的伍泽水库附近的六个游客被判入狱，并在紧急救出消防队后成功逃脱了。全国自然灾害风险状况在7月份由国家预防，减少和救济委员会办公室发布，紧急情况管理部表明，7月，我的国家进入主要洪水时期，国家自然灾害风险状况既复杂又严重，洪水，风降雨和地质灾难的高风险。外部标签热活动中的常见自然灾害是什么？当他们发现自然灾害时，我们如何避免风险拯救自己？记者接受了许多游客，外部体育爱好者和有危险的救援专业人员的采访。
在去年，ugust，户外运动爱好者朱·旺迪安（Zhu Wandian）和他的队友前往海南（Hainan）的李（Li）和米奥（Miao）自动县（Miao Autonomous）克服这条河。我们毕业时很明显，但突然开始下雨。起初他们不在乎，认为这很酷。但是，降雨逐渐增加，溪流变得越来越深。他们发现雨水并不简单，可能有山流，因此他们急忙撤离到一个高处。 “当我们开始撤离时，水就非常强大。当我们爬上一个安全的位置并转过身来，向山河倾倒。那一刻，Natkot Ako。这是一种可以安全撤离的祝福。”
到今年5月底，云南进入了雨季，外部运动爱好者王·金舒（Wang Xinshu）去了迪肯县迪肯县的尤本村村，云南自主县云南省省走路。由于雨水，该组织没有放弃在山上。在第三旅行的那天，离开村庄的原始路线被山顶洪流阻塞，王新苏和他的队友被迫改变路线。沿着泥泞的山路走，我遇到了许多从滑坡掉下来的岩石，污垢和树木。 “我们很幸运没有发现滑坡。”王新苏说：“这是离开村庄的唯一途径。我们内心的恐惧使我们如此疯狂，永远不会停止。”他们安全地在村庄倒塌后，将尤本村与外界联系起来的道路被封锁。
绿色野外救援队是中国最早的非政府组织之一，旨在在慈善机构外开展救援活动。 Lu inonghong上尉说：“在遇到大雨季节时，应尽可能避免外面的运动。持续的降雨可能会导致山流。”山的洪流是由大降雨，融化冰和雪以及洪水泛滥引起的d在山区的河流和溪流中，通常伴随着滑坡，倒塌和泥土倒塌。 “山洪流的标志是声音或雷声声音听起来像是火车在上河上行驶的声音，而升起的河流则流动。”
除了在野生环境中，我们还可以通过视力和气味获得山洪流的警告信号。我们可以观察到水是否变得浑浊并与气泡，泥浆，沙子，岩石和其他碎屑混合，请注意动物是否有异常行为，如果石墙用水滴水，如果周围的树木在泥泞的saber形的形状上弯曲，如果泥泞的sab形，则河流的形状，如果滑坡运动，并且河流像泥土一样。”广东省Zhaoqing City的红十字会救援服务中心主任Wu Jing说。
吴志说，当山洪流的风险增加时，应提前移至高区域。当一座山洪流突然受伤，选择在河两侧的高地水平撤离。不要朝频道的方向运行，大豆没有时间为了安全而奔跑。皮带时，您可以用稳定的物体（例如躯干）修复自己，以避免洗洪水。
此外，具有不稳定地质结构的区域也有落下石头的风险。外部体育爱好者金（Jinhe）爬上广西宗宗（Chongzuo）的江口（Jianlong）山时，选择了一条20分钟的快速路线。进入山仅10分钟后，他听到有人在他面前大喊“用掉下来的石头”大喊大叫，然后大量的石头加在一起。她很快梦见，但她的大腿仍然受到摇滚的打击，她继续流血。他终于在救主的帮助下逃离。 “剑龙山是喀斯特的地形。通常没有山林，当岩石掉落时，你没有掩盖。充满石头。如果您选择山脊旁边的常规戒指，那么跌落岩石欺负的风险不好。杨金说。
“在发生岩石之前，您通常可以听到岩石破裂或破裂的分支的声音。滑过山的鹅卵石也会蔓延，灰尘的气味将很重。”吴明说：“当岩石到来时，我们可以坚持在流浪岩石的墙壁上，或沿垂直于落下石头的方向逃脱，并使用背包，头盔和其他物品来保护我们的头部。”
除了山和岩石的洪流外，雷声和闪电通常是标签日的自然灾害。王宗林（Wang Zonglin）是10年内外部探险队的领导人，而HISOF队友在河南乔佐（Jiaozuo）的Wutai Mountain竞选时遇到了一场风暴。 “当时，风暴是连续的，我和团队成员都害怕，所以我们决定立即撤离。”王子说。当他握住灯打包设备时，响亮的“爆炸”声音，强烈的灯光爆炸，灯意外造成了雷声，手臂感觉到。王宗林说：“我害怕时间，无法动手，但幸运的是，我并没有直接被强烈的潮流击中。”
“参加外部活动时，您应该在离开前检查预测时间。如果有暴风雨，则应取消活动。在外部活动期间，如果看到闪电或听到雷声，则应提前终止活动。”吴明说，卡帕格突然来了，尝试选择一个在安全的地方藏起来的地方，远离大树，顶部山脉和水面，去除体内的金属物体并保持远处，并避免使用移动电话和对讲机等电子产品。同时，您可以在登山袋中蹲下来使自己与地面隔离，将脚关闭，下部你的头，遮住耳朵和脚尖。
如果您找到正在雷击的队友，吴志明建议先保护自己，确认风暴已经过去，幸存者没有电，然后营救他。同时，请致电120个紧急号码，以解释位置，雷击状况和团队损失。
intag -day频繁发生风暴时，卢中港强调，您还应该警惕参加外部活动时温度损失的风险。温度损失的本质是，人体热量的损失超过了热供应，并且人体主要区域的温度可能会发生寒冷，混乱和心肺衰竭等症状，这在严重的情况下可能是致命的。 “许多人错误地认为，温度损失仅发生在寒冷的环境中，但与天气无关。”卢孔说：“当您在阳光下剧烈运动时，出汗会消除B奥迪热。如果您当时无法更换湿衣服，或者发现强烈的降雨和风，水和空气将消除体温，这会迅速损失并增加温度损失的风险。 “
“为了避免温度降低，即使在夏天，我们也需要准备衣服，而无需出汗，照顾和关怀的热衣服，呼吸和防风雨，雨衣，等等。
Lu Zhonghong建议，在参加户外活动之前，您必须在安全意识，设备和技能方面进行全面准备：就安全意识而言，您必须在旅行前了解目的地的天气状况和信息警告，并在遇到恶劣天气时取消旅程。同时，请在旅行中使Disquars Farefort Tearte，并建议新手选择成熟的路线，以避免走狂野的道路。在设备方面，应由环境和天气带来相应的衣物和物品。如果您在阳光下流汗很多，人体会迅速失去电解质。建议携带盐丸，能量胶，多种维生素电解质和其他设备，并及时重新添加ADD电解质；在技能方面，您必须先了解各种自然灾害和其他紧急情况的响应方法，以保持冷静并拯救自己。
实习生中国青年日 - 中国青年网络记者谭
资料来源：2025年7月25日中国青年每日第08页[编辑：Li Yan]
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